崴脚一般多久能恢复

崴脚一般指的是踝关节扭伤。踝关节扭伤一般2周-8周能恢复，具体时间需要从个人体质、扭伤程度进行分析。

如果个人体质较好，扭伤程度比较轻微，恢复会相对较快，可能需要2周。如果个人体质一般，扭伤程度严重，伴随出现局部肿胀、疼痛等症状，恢复会相对较慢，可能需要8周，甚至更久。如果出现踝关节扭伤，要立即停止运动并及时休息，可以通过冰袋冰敷的方式进行缓解，同时可以遵医嘱口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物，减轻炎症，缓解疼痛症状。如果出现皮下青紫、关节畸形等症状，可以通过切开复位内固定术治疗。

治疗后要注意饮食健康，可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果、白菜等富含优质蛋白、维生素的食物，提高身体免疫力和抵抗力。如果出现踝关节疼痛、肿胀等症状，可以到医院就诊治疗。平时要注意休息，不要剧烈运动。

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