市面上常见的酸奶有纯牛奶、低脂酸奶、高钙酸奶、风味酸奶、风味乳酸奶等,建议患者根据自身情况进行选择。
1、纯牛奶
纯牛奶中含有丰富的蛋白质、钙质等营养成分,适当饮用可以为身体补充所需要的营养,也可以促进骨骼的发育,对身体有一定的好处。
2、低脂酸奶
低脂酸奶是以牛奶为原料,经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌,经发酵后,再冷却灌装的一种牛奶制品。其脂肪含量低,且含有丰富的蛋白质、钙质等营养成分,适当饮用可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收。
3、高钙酸奶
高钙酸奶是以牛奶为原料,经过发酵后再向牛奶中添加有益菌,经过发酵后再冷却灌装的一种牛奶制品。其钙含量较高,且含有丰富的蛋白质、维生素等营养成分,适当饮用可以为身体补充所需要的钙质,也可以促进骨骼的发育。
4、风味酸奶
风味酸奶是在牛奶中加入了适量的糖、香精、色素等物质,使其味道更加丰富的一种酸奶。风味酸奶中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,适当饮用可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收。
5、风味乳酸奶
风味乳酸奶是在牛奶中加入了适量的乳酸菌,经发酵后再冷却灌装的一种牛奶制品。其风味酸甜,营养丰富,可以帮助人体补充所需要的营养物质,还可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收。
另外,患者应注意避免空腹饮用酸奶,以免导致胃酸分泌过多,出现反酸、恶心等不适症状。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。
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擅长领域:擅长:糖尿病,甲状腺疾病 及其并发症的诊断及治疗,专业特长:糖尿病足病的诊断及治疗。擅长各种人群的营养咨询,营养测评与各种疾病的饮食调理和营养治疗,尤其是糖尿病,通风、骨质蔬松、高脂血症、胰腺炎、肝脏疾病、孕期营养、老年营养减肥等饮食治疗和饮食指导。
擅长领域:擅长糖尿病及其相关并发症、甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退、甲状腺炎的诊治;擅长糖尿病酮症酸中毒、糖尿病非酮症高渗性昏迷的抢救、垂体及肾上腺疾病的诊治;尤其擅长不同生理状况下(婴幼儿、儿童与青少年、孕妇、乳母、老年人)营养素供给量计算,危重、围手术期营养不良、肿瘤、糖尿病、高尿酸血症、痛风和肥胖病人的营养治疗。
擅长领域:消化内科副主任医师,医学博士,硕士生导师。 从事临床工作多年,对胃肠道疾病如慢性胃炎、消化性溃疡、慢性腹泻、便秘、胃肠道肿瘤,以及急慢性肝炎、肝硬化等的诊断治疗有较丰富的经验,对炎症性肠病如溃疡性结肠炎、克罗恩病的治疗有较独特的见解。对胃肠镜的镜下诊断治疗经验丰富。