年轻人高压160低压120严重吗

高压一般指收缩压，低压一般指舒张压。年轻人收缩压160mmHg舒张压120mmHg属于中度高血压，一般比较严重。

血压通常是指血液在血管内流动时，作用于血管壁的压力，是推动血液在血管内流动的动力。一般血压的正常范围在收缩压为90~139mmHg，舒张压在60~89mmHg。如果收缩压大于140mmHg，舒张压大于90mmHg，则属于高血压。如果收缩压低于90mmHg，舒张压低于60mmHg则为低血压。因此，收缩压160mmHg，舒张压120mmHg属于中度高血压。如果患者不积极控制血压，就可能会导致血压持续升高，引起冠状动脉粥样硬化、心肌结构和功能改变等现象，从而导致心脑血管疾病，严重时还可能会导致脑梗死或脑出血。因此，患者应该及时在医生的指导下服用硝苯地平控释片、非洛地平缓释片等降压药物来进行治疗。

患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜。同时，要注意低脂低盐饮食，避免吃油腻、高胆固醇的食物，如肥肉、蛋黄、咸菜等。