54岁血压正常范围多少

54岁正常血压的范围是120/80mmHg。

对于收缩压在120到139mmHg，属于正常血压的高值，舒张压在80到89mmHg，属于正常血压的高值。对于54岁的血压收缩压在非同一日连续测量三天大于等于140mmHg，或舒张压大于等于90mmHg，则可被诊断为高血压。对于18到69岁区间的成年人来说，其高血压患者血压控制的目标值为小于180/30mmHg，对于高血压患者要进行生活方式的改善，必要时给予降压药物进行相关治疗。

54岁时的正常血压范围是，高压在90到140mmhg之间，但不包括140mmhg，低压在60到90mmhg之间，但不包括90mmhg，具体分类如下。

1、一级高血压，当患者的高血压达到140mmHg但不超过160mmhg，或低压达到90mmHg但不超过100mmhg时，属于一级高血压。

2、二级高血压，高压达到160mmhg但不超过180mmhg，低压达到100mmhg但不超过110mmhg，则属于二级高血压。

3、三级高血压，高血压达到180mmhg及以上，低血压达到110mmhg及以上，则属于三级高血压。

18岁以上成年人的血压通常高于标准，但随着年龄的逐渐增长，血压应适当放松。平时要注意低脂低盐清淡饮食，适量运动，保持良好的心情，定时监测血压，尽量保持良好的生活和饮食习惯，防止熬夜、过度工作、暴饮暴食等。血压控制得太严格，可能会出现脑功能不全甚至脑梗死。