年轻人高压160低压100危险吗

年轻人高压160mmHg低压100mmHg，危险程度需要根据具体情况而定。

正常的收缩压是在90到140mmHg，舒张压是在60到90mmHg，而患者的高压是160mmHg，低压是100mmHg，已经超出了正常的范围，属于高血压的范畴，如果患者长期血压升高，可能会导致心、脑、肾、眼等靶器官的损害，从而会引起心肌梗死、脑梗死、肾功能不全、眼底出血、脑出血等疾病发生。如果患者出现上述情况，则需要及时就医，在医生的指导下使用降压药物进行治疗，如硝苯地平、美托洛尔等，同时患者还要控制饮食，避免食用辛辣、刺激性食物，可以适当多吃新鲜的蔬菜以及水果，如西红柿、芹菜、苹果以及香蕉等，能够控制血压，还可以适当地运动，如慢跑、打太极拳等，同时避免熬夜，保持良好的作息，能够使血压维持在正常范围。

建议患者平时生活中避免吸烟、喝酒，因为烟、酒会刺激血管，导致血管硬化，从而导致血压升高，同时避免熬夜，保持良好的作息，可以使血压维持在正常范围。