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小孩能吃代可可脂吗

2023-05-23 16:09:1839健康网

小孩一般是可以吃代可可脂的,但是要注意适量。

代可可脂是一种人造硬脂,含有反式脂肪酸,对人体有害。小孩吃太多代可可脂,可能会导致肥胖,甚至会导致血脂异常,增加心血管疾病的风险。因此,小孩可以适量吃代可可脂,但不宜过量。

代可可脂中的反式脂肪酸会影响人体的代谢功能,增加心血管疾病的风险,不利于小孩的生长发育。因此,不建议给小孩吃太多代可可脂。

建议小孩的饮食应以清淡、易消化为主,多吃新鲜蔬菜和水果,如胡萝卜、猕猴桃等。同时,还可以适当补充牛奶、鸡蛋等富含蛋白质的食物。

卢成瑜主任医师 广州医科大学附属第一医院    儿科

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