小孩吃巧克力通常不会影响大脑,但需要注意适量食用。
小孩大脑发育尚不完善,巧克力中含有可可脂、糖类、可可粉等,其中的主要成分是可可脂,可可脂是一种含有反式脂肪酸的有害物质,如果摄入过多,会影响神经系统的发育。而可可脂还含有苯乙酸、草酸、咖啡因等,这些成分没有毒性,不会对人体产生影响。但如果小孩长期大量食用巧克力,可能会导致肥胖,肥胖可能会增加患心脏疾病、糖尿病、高血压等疾病的风险。因此,建议适量食用,不要过量食用。
小孩吃巧克力后,如果出现不适症状,应立即停止食用,并及时就医。建议家长在日常生活中注意让小孩养成良好的饮食习惯,均衡饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果。
清明前后正是春困高发期,这时候适当吃点凉食或许有激活大脑、让脑子更清醒的作用哦!今天食神来为大家推荐一道特别适合用来做早餐的美味冷食——凉拌鸡丝面。让这一碗美味的面食唤醒你“沉醉”在春困中的大脑吧!