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小孩吃巧克力影响大脑吗

2023-02-28 16:41:1239健康网

小孩吃巧克力通常不会影响大脑,但需要注意适量食用。

小孩大脑发育尚不完善,巧克力中含有可可脂、糖类、可可粉等,其中的主要成分是可可脂,可可脂是一种含有反式脂肪酸的有害物质,如果摄入过多,会影响神经系统的发育。而可可脂还含有苯乙酸、草酸、咖啡因等,这些成分没有毒性,不会对人体产生影响。但如果小孩长期大量食用巧克力,可能会导致肥胖,肥胖可能会增加患心脏疾病、糖尿病、高血压等疾病的风险。因此,建议适量食用,不要过量食用。

小孩吃巧克力后,如果出现不适症状,应立即停止食用,并及时就医。建议家长在日常生活中注意让小孩养成良好的饮食习惯,均衡饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果。

李兰娜副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心    儿科

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