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芝麻油冻了还能吃吗

2023-05-19 06:49:4939健康网

芝麻油冻了是否还能吃,一般需要根据具体情况判断。如果没有发生变质,通常还能吃,但如果已经出现变质,则不能吃。

1、能吃

芝麻油通常是采用芝麻籽制作而成,含有亚油酸、油酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸,以及维生素、钙、铁等多种营养成分,具有辅助润肠通便、补充营养的作用。如果芝麻油冻了的时间比较短,并且保存得当,没有出现变质的情况,通常可以正常食用,一般不会对身体健康造成影响。

2、不能吃

如果芝麻油冻了的时间比较长,可能会导致芝麻油出现变质的情况,这种情况则不能吃。如果吃了变质的芝麻油,可能会导致胃肠道不适,引起腹胀、腹痛、腹泻等不适症状,严重时还可能会引起食物中毒,对身体健康造成不良影响。

在日常生活中,如果芝麻油出现变质的情况,应及时进行处理,避免再食用,以免引起不适症状。平时应注意食物的保质期,避免食用过期食物,以免对身体健康造成不良影响。

武志娟副主任医师 广州医科大学附属第一医院    中医科

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