尿酸高能喝枸杞吗

尿酸高的人能喝枸杞的。

枸杞，是茄科、枸杞属植物。枸杞属于中嘌呤食物，每100克枸杞含嘌呤约31.7毫克，枸杞泡水后嘌呤含量更低，喝枸杞水不会对人体尿酸水平产生明显影响，不会诱发高尿酸血症引发痛风。根据食物中嘌呤含量可以将食物分为低嘌呤食物，每100克食物嘌呤小于25毫克。中嘌呤食物，每100克食物嘌呤在25到150毫克。高嘌呤食物，每100克食物嘌呤含量大于150毫克三类。

尿酸高容易导致痛风性关节炎,也是心脑血管疾病发病的高危因素。尿酸主要是嘌呤代谢产物所引起，要么排泄过少，要么来源过多。所以平时要把尿酸控制在正常范围以内,可以减少这些器质性病变发生的概率。尿酸水平较高的患者，应注意饮食问题，避免进食高嘌呤食物，如黄酒、啤酒，肉汤、骨汤等高汤，以及沙丁鱼等海产品，以免导致尿酸升高诱发痛风。适合吃蔬菜、水果、乳类、蛋类等低嘌呤食物。建议尿酸高的人多喝水，每日最好饮水2000毫升以上，其他普通海产品及淡水鱼、蔬菜、豆制品的嘌呤含量较低，无需过度节制摄入。临床中，若患者血尿酸水平高到一定程度，建议及时到医院进行相应治疗，若血尿酸水平控制较好，则患者正常饮食即可，无需过度节制。尿酸高的人能喝枸杞水，但枸杞水不能用来治疗高尿酸血症，尿酸高的人在改善饮食和生活习惯基础上，如果仍尿酸偏高，应该配合降低尿酸的药物治疗。