孕晚期喝鲫鱼汤长胎吗

孕晚期喝鲫鱼汤通常不会长胎。鲫鱼汤含有丰富的营养，可以补充孕妇体内所需的营养物质，但是喝鲫鱼汤并不会起到促进胎儿发育的作用。鲫鱼汤的功效作用、做法、禁忌等介绍如下。

1、功效作用

鲫鱼汤中含有丰富的蛋白质，孕妇喝鲫鱼汤可以补充体内蛋白质，促进胎儿的发育，让胎儿更好的吸收蛋白质，因此孕妇在孕晚期时喝些鲫鱼汤是比较好的。鲫鱼汤中还含有丰富的钙、铁、锌等矿物质，可以补充孕妇体内所需的微量元素，同时鲫鱼汤中含有的卵磷脂可以促进胎儿的大脑发育，所以孕妇在孕晚期时喝些鲫鱼汤可以帮助胎儿更好的发育。鲫鱼汤中含有丰富的维生素A，可以增强孕妇的免疫力，预防孕妇在孕晚期出现皮肤干燥、夜间视力下降等症状，所以孕妇在孕晚期时喝些鲫鱼汤可以帮助眼睛视力的提高。

2、做法

孕妇喝鲫鱼汤做法建议清炖，这样营养更容易吸收，也可以避免一些不必要的麻烦。孕妇在孕晚期时可以多喝一些鲫鱼汤，鲫鱼汤中含有丰富的蛋白质，可以给孕妇提供营养，促进胎儿的发育。但建议孕妇喝清炖的鲫鱼汤，如果鲫鱼汤过于油腻，会导致孕妇出现腹泻的症状。

3、禁忌

鲫鱼汤的禁忌是肝炎、急性传染病以及对鲫鱼过敏的孕妇不能喝。痛风、关节炎以及甲状腺功能亢进的患者也不可以喝鲫鱼汤，以免病情加重。同时，如果孕妇在孕晚期喝鲫鱼汤后出现任何不适症状，建议及时就医，以免出现不良后果。