月子里受凉了如何补救

月子里受凉了可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式来补救。

1、一般治疗

如果受凉的情况并不是特别严重，没有出现太明显的不适症状，可以通过多喝水、多排尿等方式来改善，可以促进身体代谢，有助于身体好转。

2、物理治疗

可以通过泡脚的方式进行改善，也可以通过艾灸、针灸等方式进行缓解，可以促进局部的血液循环，改善受凉引起的不适症状。

3、药物治疗

如果受凉的情况较为严重，还可以遵医嘱通过感冒疏风颗粒、风寒感冒颗粒等药物进行治疗，可以达到疏风散寒的效果。

除此之外，还可以通过中医治疗、饮食调理等方式来改善，建议及时就医治疗。