月子里头受凉了如何补救

月子里头受凉了可以通过日常调理、中医调理、药物治疗进行补救。

1、日常调理

月子里身体比较虚弱，如果不注意保暖，可能会受凉，出现头痛、鼻塞、流鼻涕等症状。可以用热水袋热敷，促进局部血液循环，辅助祛寒。平时要多穿衣服，避免受凉受寒。

2、中医调理

月子里头受凉了，可以在医生的指导下，通过针灸风池穴、风府穴、大椎穴、天柱穴等穴位进行辅助治疗。还可以通过按摩太阳穴、风池穴、百会穴等穴位进行缓解。

3、药物治疗

如果出现鼻塞、打喷嚏等症状，可以遵医嘱口服感冒疏风颗粒、风寒感冒颗粒等药物治疗。如果出现咳嗽症状，可以遵医嘱口服川贝枇杷露、半夏止咳糖浆等药物治疗。

月子里头受凉了要多穿衣服，避免受凉受寒。如果出现头痛、鼻塞、流鼻涕等症状，可以到医院就诊治疗。