回奶时一般在乳房胀到乳房变软时可考虑挤掉。若在回奶时,乳房出现发硬、肿痛等不良反应,建议及时挤掉,避免过度挤压,以免引起乳腺炎。
在哺乳期结束后,乳房内会分泌大量的乳汁,因此要进行回奶。在回奶时,乳房内的乳汁会逐渐减少,当乳汁变少时,会出现乳房下垂的现象,此时乳房变软,是需要挤掉的。但是在此期间要注意不要挤压到乳房,否则可能会导致乳房发胀,还有可能会引起乳腺炎,严重时还会导致乳房破损。一般在挤奶时,建议挤出的奶液量不会很多,而且颜色也不会特别的黄,如果奶量比较多,则需要挤出来,防止在乳房内存留时间过长,导致细菌滋生,引起乳腺炎。
在挤奶的过程中,要注意乳房卫生,不要用手去挤压乳头,也不要用手去吸奶,否则可能会导致乳房出现疼痛、红肿等症状。回奶期间也要注意饮食,不要吃比较油腻的食物,也不要喝鸡汤、鱼汤等营养丰富的汤类,可以减少乳汁分泌。如果乳房发胀比较严重,也可以在医生的指导下服用回奶宝、维生素B6片等药物,可以减少乳汁分泌,必要时也可以遵医嘱服用乙烯雌酚片、乙烯雌酚片等药物回奶。