回奶时如果奶胀得不是特别严重，一般是不需要挤掉的，但如果涨得比较严重，此时是需要挤掉的，以免对身体造成影响。
1、一般不需要挤掉
回奶是指在给宝宝断奶之后，乳房不再分泌乳汁。如果奶胀得不是特别严重，是不需要挤掉的，可以通过热敷的方式进行改善，也可以让宝宝多吸吮乳头，能够有效缓解症状。
2、一般需要挤掉
但如果回奶比较严重，出现了乳房胀痛的现象，此时是需要挤掉的，以免导致乳腺管堵塞，从而引起乳房疼痛、乳腺炎等疾病。还要注意乳房部位清洁卫生，避免穿过紧的内衣，以免导致局部受到压迫，从而加重病情。
在日常生活中，还要注意饮食健康，多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、橙子、黄瓜等，能够补充身体所需要的营养。如果出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
孔祥溢副主任医师
中国医学科学院肿瘤医院 乳腺外科
医学博士，中国医学科学院肿瘤医院副主任医师。
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回奶时奶涨要不要挤掉
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