妊娠期糖尿病患者是否可以吃雪糕,需要根据自身情况进行综合判断,如果血糖控制比较好,一般可以吃,如果血糖控制不好,则不可以吃。
1、可以吃
雪糕属于一种冷饮,主要是由牛乳、奶粉、饮用水、奶油等成分组成。如果患者血糖控制比较好,并且没有出现其他不适症状,则可以适当吃雪糕,可以起到缓解口渴的作用。
2、不可以吃
如果患者血糖控制不佳,则不可以吃雪糕,因为雪糕中含有大量的糖分,吃了以后可能会导致血糖持续升高,不利于血糖控制。
患者在日常生活中,要注意饮食清淡,避免吃高糖、高脂肪、高热量的食物,以免导致血糖持续升高。另外,还要适当地进行体育锻炼,比如散步、瑜伽、打太极拳等,可以促进机体的新陈代谢,还可以增强身体免疫力。
不少妈妈发现自己患有妊娠期糖尿病之后就盲目减肥,减少饭量甚至不吃饭,这是不对的。广州医科大学附属第三医院营养师曾青山表示,患有妊娠期糖尿病的孕妈妈更应该严格控制饮食,合理搭配,而不是盲目的减重。