高血脂不能吃南瓜子吗

高血脂一般是可以吃南瓜子的，但要注意适量。

高血脂一般是由于脂肪摄入过多、脂蛋白合成及代谢过程异常等原因引起，可能会出现黄色瘤、早发性角膜炎等症状。南瓜子中含有蛋白质、脂肪、维生素等营养物质，高血脂患者适量食用可以补充身体所需营养，一般不会加重病情。但是要注意适量，过量食用可能会加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等症状，不利于身体健康。

高血脂患者可以在医生指导下使用洛伐他汀片、阿托伐他汀钙片等药物辅助改善，平时要注意合理膳食，可以适当多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等。也可以多吃一些粗粮，例如燕麦、玉米等，不仅可以补充营养，而且不会导致体内胆固醇升高。也要结合自身情况，适当增加户外运动，例如慢跑、骑自行车等，有助于增强身体抵抗力。