青萝卜吃多了胃难受怎么办

青萝卜吃多了胃难受，可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗等方式，使病症得到改善。

1、日常调理

青萝卜中含有大量粗纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，帮助排便。但若吃过多青萝卜，可能会加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛、食欲不振等症状。可以吃适量的鸡蛋、鱼肉、火龙果、苹果等高蛋白、高维生素食物，补充营养。平时要保持良好的饮食习惯，少食多餐。

2、物理治疗

如果胃难受症状比较轻微，可以在医生的指导下通过推拿、按摩等方式，促进胃肠道蠕动。除此之外，还可以通过热敷的方式缓解。

3、药物治疗

如果物理治疗后效果不明显，可以在医生的指导下，口服双歧杆菌三联活菌散、双歧杆菌四联活菌片等药物治疗。

除此之外，还可以通过物理治疗等方式改善，平时可以适当散步，促进胃肠道蠕动。如果出现食欲不振、恶心、呕吐等症状，可以到医院就诊治疗。