紫叶李含糖量高吗

紫叶李的含糖量一般不高，属于低糖的水果。

每100克紫叶李中一般含有5克的糖分，而每100克葡萄糖中一般含有10克的糖分，所以属于低糖的水果。如果患者存在血糖偏高的情况，可以适量食用紫叶李。另外，紫叶李中还含有丰富的维生素、膳食纤维、花青素等营养成分，适量食用可以补充身体所需营养，有助于身体健康。而且其中含有的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，能够起到预防便秘的作用，适量食用对身体有一定的好处。但避免一次性食用过多，以免增加胃肠道负担，从而引起腹胀、腹痛等不适症状。

如果食用紫叶李后出现不适症状，建议患者立即就医，并积极配合医生治疗，以免延误病情。日常生活中还要注意饮食健康，避免食用辛辣油腻食物，还要戒烟戒酒，以免影响身体健康。