产妇出奶量多少算正常

产妇出奶量在每次300-500毫升之间属于正常现象。

产妇在生产后，由于身体比较虚弱，泌乳素水平升高，会刺激乳腺细胞产生和分泌乳汁，因此会出现乳汁分泌的现象。正常情况下，产妇每次排出的乳汁量在300-500毫升之间，一般在刚开始分泌乳汁时，乳汁量比较少，但随着时间的推移，乳汁分泌量会逐渐增多，在整个哺乳期，乳汁分泌量都会保持在一个相对比较稳定的状态。

如果产妇每次排出的乳汁量低于300毫升，或者每次排出的乳汁量超过500毫升，可能是乳腺管堵塞、乳腺炎等原因导致的，此时建议产妇及时到正规医院，通过乳腺超声检查、乳腺管造影检查等相关的检查进行确诊。并根据引起的原因，积极配合医生进行治疗，以免延误病情。

在日常生活中，建议产妇多吃猪蹄、鲫鱼汤、排骨汤等有利于乳汁分泌的食物，还需要多注意局部清洁卫生，勤换洗内衣，避免穿过紧的内衣。