49岁三个月不来例假怎么办

例假指的是月经。49岁三个月不来月经，多考虑是正常的现象，也可能是怀孕、内分泌失调等原因引起的，可以通过日常调理、药物治疗、手术治疗进行改善。

1、正常现象

随着年龄不断增长，卵巢功能会逐渐衰退，从而导致月经周期逐渐缩短。这是正常的生理现象，可以不用过于担心，也不需要特殊治疗，日常生活中要保持良好的生活习惯，保证充足睡眠，避免熬夜。

2、怀孕

如果有正常的性生活，并且没有做好避孕措施，可能会怀孕。怀孕后子宫内膜不再周期性脱落，从而出现停经的情况。建议患者及时到正规医院，通过抽血检查判断是否怀孕。确定怀孕后，患者要注意多加休息，避免过度劳累，同时定期到医院进行产检。

3、内分泌失调

如果患者长时间精神压力过大，可能会导致体内激素水平分泌紊乱，从而导致月经推迟。建议患者学会释放压力，多与家人沟通交流，也可以遵医嘱服用益母草颗粒、乌鸡白凤丸等药物进行治疗。

除此之外，也可能是多囊卵巢综合征等疾病导致的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。