19岁三个月不来例假怎么办

例假指的是月经。19岁三个月不来月经，多考虑是妊娠引起的，但也不排除是情绪不稳定、卵巢早衰等多种原因引起的，可以在明确病因后接受对症有效的治疗。

1、妊娠

如果19岁女性有正常的性生活，并且没有做好避孕措施，可能会导致妊娠，进而出现月经停止的情况。通常需要到正规的医院接受B超检查，查看宫腔内是否存在孕囊组织，同时也需要通过血常规检查，查看血液中的人绒毛膜促性腺激素水平是否升高。此时是正常的生理现象，不需要特殊治疗，注意做好局部的护理措施即可。

2、情绪不稳定

如果患者长时间处在情绪波动较大的状态中，不能够及时放松自身的心态，便会导致月经推迟。建议患者及时放松自身的心态，不要产生较大的心理负担，同时也需要营造安静的生活环境，利于身心健康。

3、卵巢早衰

如果患者本身存在卵巢早衰的情况，卵巢的功能障碍会导致雌激素分泌异常，进而导致月经推迟，甚至会出现闭经的情况。患者可以在医生的指导下服用雌二醇片、己烯雌酚片等药物调节卵巢功能，同时也需要多吃一些豆制品，例如豆浆、豆腐等食物。

除了上述比较常见的原因外，还有可能是其他方面的情况引起的，例如贫血、甲状腺功能减退症等，需要及时就医诊断。