为什么怀孕的人不能吃山竹

一般情况下，没有怀孕的人为什么不能吃山竹的说法。怀孕的人是可以吃山竹的，但是要注意食用量。

山竹属于一种比较常见的水果，里面含有大量的维生素、钙元素、蛋白质等营养成分。怀孕的人适当食用以后，可以为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的体质，对身体有一定的好处。虽然山竹的功效有很多，但是属于一种偏凉性的食物。如果吃过多的山竹以后，可能会给胃肠器官带来负担，从而出现腹痛、腹泻等症状，甚至会影响到胎儿的正常发育。

在日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，尽量吃新鲜的水果和蔬菜，不建议吃生冷寒凉或者是辛辣刺激性的食物。