肤色暗沉无光泽,可以通过饮食调理、遵医嘱口服药物治疗、加强皮肤护理、调整作息和运动等方法来处理。
1、饮食调理
患者出现上述情况,一般与长期熬夜和抽烟等有关,这时患者可在饮食方面做出调整,可适当多吃新鲜的蔬菜和水果,补充皮肤所需要的营养;另外要养成喝水的好习惯,给皮肤补充水分,可保持皮肤的弹性,以免皮肤干燥。
2、遵医嘱口服药物
同时,患者可根据医生指示选用四君子汤、二连四物汤、八珍汤等药物进行益气补血的辅助治疗。患者还可以口服维生素C、维生素E等药物,以清除氧自由基,抗氧化,促进皮肤的色素代谢,使皮肤更健康。
3、加强皮肤护理
患者要加强皮肤的护理,如注意皮肤的清洁,做好保湿,防晒工作等。出门的时候,患者可以打遮阳伞或戴帽子以物理防晒,也可以涂抹防晒霜。
4、调整作息和运动
患者要养成良好的作息习惯,早睡早起,不熬夜,可以使皮肤更健康,更有光泽,同时参加适当的户外运动,促进全身气血的运行。
建议患者出现明显的身体不适时,要及时去医院皮肤科仔细检查,药物需在医生的指导下使用。