刺梨和陈皮泡水喝的好处

刺梨和陈皮泡水喝的好处包括健脾消食、润肺化痰、滋补肝肾等。

1、健脾消食

陈皮泡水喝能够促进胃肠道蠕动，缓解消化不良的症状，达到健脾消食的功效，如果平时脾胃虚弱，不思饮食，可以适当饮用一些陈皮水，刺梨泡水也能够达到健脾消食的功效。

2、润肺化痰

陈皮是一种理气药，可以行气止痛，燥湿化痰，用于治疗脾胃气滞证，胃寒呕吐，寒痰咳嗽，胸痹等，与刺梨泡水喝可起到润肺化痰的作用。刺梨和陈皮泡水喝也有一定的好处，可以起到健脾消食的作用，如果患者出现咳嗽的症状，也可以适当的饮用一些陈皮水，能够起到缓解的作用，所以刺梨和陈皮泡水喝有一定的好处。

3、滋补肝肾

刺梨和陈皮都可以滋补肝肾，如果患者平时精神压力过大，可以适当的饮用一些陈皮水，刺激性会比较小，而且不会伤害身体，所以刺梨和陈皮泡水也能够起到滋补肝肾的作用。

建议患者平时也可以适当的饮用一些刺梨和陈皮泡的水，对身体有一定的好处，但同时也要注意不要过量饮用，以免对胃肠道造成负担。