陈皮泡水喝的功效有哪些

陈皮泡水喝的功效包括理气健脾、燥湿化痰、降逆止呕等。陈皮是芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮，泡水喝对身体有一定的好处。

1、理气健脾

陈皮泡水喝能够理气健脾，因为陈皮泡水喝能够促进消化液的分泌，可以促进肠胃的蠕动，改善消化不良的情况，而且也能够促进食欲，改善脾胃功能，所以对脾胃有一定的好处。

2、燥湿化痰

陈皮泡水喝还能够燥湿化痰，因为陈皮泡水喝通常也是用陈皮泡的水，陈皮泡的水能够稀释痰液，使痰液变得稀释，更容易咳出体外，而且陈皮还能够理气开胃，对缓解咳嗽以及咳痰有一定的效果，所以陈皮泡水喝也能够燥湿化痰。

3、降逆止呕

陈皮泡水喝还能够降逆止呕，因为陈皮泡水喝能够促进胃部分泌胃酸，可以帮助改善食欲不振以及恶心、呕吐等症状，有一定的缓解作用，所以也能够起到降逆止呕的功效。

陈皮泡水喝时应该注意适量，不可过量饮用，且陈皮对药酶有一定的影响，会影响脾胃功能，大量饮用陈皮泡水可能会出现不适症状，如口干、心慌等。

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