跑完步小腿疼一般是正常的。
跑步时,小腿肌肉需要大量的血液供应,肌肉会因为缺血缺氧而出现酸痛的症状。如果平时缺乏锻炼,突然跑步,可能会导致肌肉拉伤,从而出现小腿疼痛的症状。
跑完步小腿疼痛时,患者可以通过热敷、按摩等方式促进血液循环,缓解疼痛症状。同时,患者也可以适当休息,缓解小腿疼痛的症状。如果患者疼痛症状比较严重,也可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
在日常生活中,患者要注意适当运动,避免剧烈运动,运动前要做好热身运动,以免造成肌肉损伤。