香菜枸杞老姜一起煮水喝减肥吗

香菜、枸杞、老姜一起煮水喝一般不能减肥。

香菜、枸杞、老姜都属于药食同源的食物，其中香菜具有健脾和胃、发汗透疹、利尿通便的功效。枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效。而老姜具有温中止呕、解表散寒、温肺止咳的功效。香菜、枸杞、老姜一起煮水喝，一般不能起到减肥的作用，还可能会由于枸杞、老姜的温热之性，导致患者出现上火的症状。因此，香菜、枸杞、老姜一起煮水喝一般不能减肥。

建议患者减肥期间可以通过适当运动，如慢跑、打球等方式进行减肥。同时，患者也可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等，避免食用肥肉、巧克力等高热量的食物。