运动心跳每分钟多少次正常

在临床上，关于运动心跳每分钟多少次正常的说法是错误的。一般情况下，运动心跳每分钟60-100次属于正常的范围。

心跳主要是指人体心脏每分钟搏动的次数，可以通过心跳的次数来判断人体的心脏是否处于正常的状态。通常情况下人体在安静的状态下，每分钟的心跳次数是60~100次，因个体存在差异，心跳的次数也会存在一定的差别。如果心跳低于60次每分钟，提示患者可能存在心动过缓的情况，如果心跳高于100次每分钟，则提示患者可能存在心动过速的情况。

在日常生活中，如果频繁出现心跳过快或者过慢的情况，建议患者及时去正规医院就医，明确病因后在医生的指导下进行针对性的治疗。在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，也要注意营养均衡，适当吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、哈密瓜等。