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哺乳期可以吃糟卤吗

2023-07-16 15:52:1039健康网
核心提示:哺乳期一般不可以吃糟卤。糟卤是一种以大米、小麦、玉米等为原材料制成的食品,具有开胃消食、增进食欲的功效。糟卤中含有大量的食品添加剂,比如防腐剂、香精等,还含有大量的亚硝酸盐,这些物质会通过乳汁进入婴儿体内,影响婴儿的生长发育。同时糟卤属于一

哺乳期一般不可以吃糟卤。

糟卤是一种以大米、小麦、玉米等为原材料制成的食品,具有开胃消食、增进食欲的功效。糟卤中含有大量的食品添加剂,比如防腐剂、香精等,还含有大量的亚硝酸盐,这些物质会通过乳汁进入婴儿体内,影响婴儿的生长发育。同时糟卤属于一种热性的食物,产妇在哺乳期吃糟卤,会导致上火,引起便秘、口干舌燥等症状。因此,哺乳期一般不可以吃糟卤。

建议哺乳期的产妇注意饮食,多吃富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,可以提高乳汁的质量,促进婴儿的生长发育。同时产妇还要注意保暖,避免着凉,保持充足的睡眠,避免熬夜。

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黄威主治医师 南方医科大学珠江医院  妇产科

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