怀孕的人是不是特别想睡觉

怀孕的人是不是特别想睡觉这种说法是错误的，怀孕的人有可能会出现嗜睡的症状，但并不是特别想睡觉。孕期睡眠不足、心理因素或者贫血等都有可能导致怀孕的人出现嗜睡的情况。

1、嗜睡

在怀孕初期，部分孕妇会出现早孕反应，导致嗜睡、乏力等现象。每个人的表现轻重是不同的，有的人表现得比较明显，有的人可能表现得不太明显。一般不需要特殊治疗，建议孕妇多休息，适量增加营养，有利于缓解嗜睡的症状。

2、心理因素

孕妇在怀孕后心情会比较低落，如果孕妇的精神过于紧张、心理压力过大等，就会导致白天想睡觉，晚上睡不着，从而影响睡眠质量。建议在怀孕期间，孕妇要保持良好的心态，避免过度紧张，可以多和家人、朋友进行沟通。

3、贫血

怀孕期间，孕妇容易出现生理性贫血，导致身体乏力、嗜睡。建议孕妇要注意补充营养，多吃补血的食物，如猪肝、猪血、鸡肝等。同时，孕妇可以适当吃富含铁元素的食物，如海带、紫菜、木耳等，有利于缓解贫血的症状。孕妇还可以遵医嘱服用多糖铁复合物胶囊、硫酸亚铁片等药物治疗，缓解嗜睡的症状。

除此之外，怀孕的人还可能会出现高血压、低血糖等疾病，建议孕妇到正规医院进行相关检查，有利于明确病因，从而对症治疗。