最近感觉浑身没劲而且特别想睡觉怎么回事

最近感觉浑身没劲而且想睡觉，可能是过度劳累、上呼吸道感染、贫血等原因导致。

1、过度劳累

长时间进行重体力劳动或者剧烈运动，导致身体过度劳累，会出现身体疲劳、浑身没劲的表现，还会感觉到犯困、想睡觉。这属于正常生理现象，通过适当休息后即可恢复正常，不需要特殊处理。

2、上呼吸道感染

上呼吸道感染通常是由细菌或病毒感染所致，感染会引起身体免疫系统的反应，导致身体出现疲劳、想睡觉、乏力的症状。此时应注意保暖，多喝水，并在医生指导下服用抗病毒口服液、蒲地蓝消炎口服液、利巴韦林颗粒等药物进行治疗。

3、贫血

贫血会导致身体血液供应不足，出现身体疲劳、浑身没劲的症状，还会导致注意力不集中、犯困的症状。平时可以多吃含铁的食物，如动物肝脏、瘦肉、蛋黄等，必要时在医生指导下服用琥珀酸亚铁片、维生素B12片等药物进行治疗。

除了以上原因，还可能是甲状腺功能减退等导致，应及时就医。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。