湿热内蕴多久能调理好

湿热内蕴一般需要1~3个月的时间调理好，具体时间需要从个人体质、病情的严重程度分析。

如果个人体质较好，病情比较轻微，只出现小便短赤、舌苔黄腻等症状，恢复会相对较快，可能需要1个月。如果个人体质一般，病情严重伴随出现身体乏力、口干口苦、大便黏腻等症状，恢复会相对较慢，可能需要3个月。

湿热内蕴患者可以在医生的指导下，服用龙胆泻肝丸、清热祛湿颗粒等药物治疗。如果伴随出现头身困重、口苦、口黏等症状，可以遵医嘱口服参苓白术散、人参健脾丸等药物治疗。同时，可以通过拔罐、刮痧等方式治疗。

如果出现食欲不振、舌苔黄腻等症状，可以到正规医院就诊治疗。在日常生活中，要注意饮食健康，不要吃过多辛辣刺激性食物，比如辣椒、生姜等。