湿热内蕴可以通过饮食调理、药物调理、针灸调理等。
1、饮食调理
湿热内蕴是由于饮食不当，导致湿热邪气停留于体内，患者会出现头身困重、大便黏腻等症状。建议患者在日常生活中要注意饮食清淡，少吃油腻、辛辣的食物，如油炸食品、辣椒等。
2、药物调理
湿热内蕴的患者可以在医生的指导下使用清热祛湿颗粒、龙胆泻肝丸等药物进行调理。
3、针灸调理
患者也可以在医生的指导下通过针灸足三里穴、阴陵泉穴等穴位，能够起到健脾利湿的作用，也能够起到清热化湿的作用。
除此之外，还可以通过运动调理、推拿调理等，患者在日常生活中要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免熬夜。
于成主治医师
山东中医药大学附属医院 中医经典科
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谭茂卿主任医师深圳市宝安区松岗人民医院擅长领域：中医内科主任中医师，现任中医科主任，1991年7月毕业于广州中医学院中医系，本科毕业，2006年9月-2008年7月，参加广州中医药大学研究生课程班进修学习，取得结业。一直从事临床工作20年。任中华中医药学会亚健康分会委员，深圳中西医结合学会理事，深圳中西医结合学会肝病专业委员会委员，深圳市宝安区医学会中医药专业委员会副主任委员。 1、在临床上：擅长治疗内科常见病，多发病及部分疑难病症。熟练运用中医药辨证治疗及中西医结合治疗。如急慢性支气管炎、哮喘，支扩并咯血；高血压、心脏病；泌尿系感染、结石，急慢性肾盂肾炎；类风湿关节炎，风湿热等；妇科月经不调，五官科的咽喉炎、鼻炎、鼻窦炎等。 2、在科研上：主持1项市级立项，已结题；1宝安区卫生局科研立项1项、正在进行，均为项目第一负责人。 3、积极总结医学经验，先后在公开发行的医学杂志发表论文12篇，其中核心期刊4篇。 4、认真管理和推动中医科的发展，向领导献言献策，为我院中医药事业发展努力，关心和爱护科室员工，为他们的事业发展尽心尽力，共同发展中医科。
程佩萱主任医师华中科技大学同济医学院附属同济医院擅长领域：小儿心脏病和小儿风湿病的诊断和治疗；小儿心律失常、小儿先天性心脏病、小儿心肌病以及小儿川崎病、幼年型类风湿性关节炎、皮肌炎等。
高瞻副主任医师中国中医科学院西苑医院擅长领域：糖尿病、甲状腺疾病、垂体瘤等各种垂体疾病，以及其它内分泌疾病泌尿外科疑难病如慢性前列腺炎、前列腺增生、前列腺癌、老年女性膀胱炎、上尿路结石辨证论治规律如湿热、虚实夹杂等
湿热内蕴怎么调理
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