月子里着凉了腿疼胳膊疼怎么办

月子里着凉了腿疼胳膊疼，可以通过物理治疗、药物治疗等方式进行处理，但是针对症状较严重的患者，还可以通过日常调理的方式进行改善。

1、物理治疗

如果患者在月子期间经常不注意保暖，就可能会使腿部、胳膊等位置受到凉气的侵袭，从而诱发肌肉痉挛，引起腿疼胳膊疼痛的情况。建议患者可以通过热敷的方式，促进局部血液循环，缓解不适症状。同时，患者也可以通过按摩的方式，放松肌肉，进行改善。

2、药物治疗

如果患者受凉后引起感冒的情况，就可能会导致体内炎症反应，从而引起腿疼胳膊疼痛的症状，还可能伴有咳嗽、流涕等情况。建议患者可以在医生指导下服用感冒灵胶囊、蒲地蓝消炎口服液等中成药进行调理。对于合并出现发热症状的患者，则可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。

3、日常调理

患者在坐月子期间身体比较虚弱，如果不注意保暖，就会使局部受到寒气侵袭，从而诱发月子里着凉了腿疼胳膊疼的情况。建议患者在坐月子期间注意保暖，可以适当添加衣物。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如打太极、瑜伽等，提高机体抵抗力，减少疾病的发生。