怀孕吃不下饭吃什么补充营养

怀孕吃不下饭，可以吃富含蛋白质、富含碳水化合物、富含维生素等食物补充营养。

1、富含蛋白质

如鸡蛋、牛奶、鱼肉、牛肉等，可以补充身体所需要的营养，促进胎儿的生长发育。

2、富含碳水化合物

如米饭、馒头、面条等，可以补充身体所需要的能量，维持身体的正常代谢。

3、富含维生素

如菠菜、芹菜、胡萝卜、草莓、猕猴桃等，可以补充身体所需要的维生素，提高身体免疫力。

除此之外，还可以吃富含膳食纤维的食物，如芹菜、菠菜、火龙果、香蕉等，可以促进胃肠蠕动，帮助消化。但食物没有治疗功效，如果出现不适症状，建议及时就医治疗。