长期脾胃虚弱、消化不良吃什么

长期脾胃虚弱、消化不良，可以吃清淡易消化的食物、富含膳食纤维的食物、药物等，有助于身体的恢复。

1、清淡易消化的食物

脾胃虚弱、消化不良可能是饮食不节制、过度劳累等因素引起的，患者可能会出现食欲不振、腹胀等不适症状。此时患者可以吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥、蔬菜粥等，有助于减轻脾胃的负担，还可以为身体提供能量，有助于缓解症状。

2、富含膳食纤维的食物

富含膳食纤维的食物包括芹菜、火龙果、苹果等，患者适量食用有助于促进胃肠道的蠕动，从而加快食物的消化，可以改善脾胃虚弱、消化不良的情况。

3、药物

如果患者的病情比较严重，可以遵医嘱服用人参健脾丸、参芪健脾胃颗粒等药物。该药物具有健脾益气的功效，可以缓解脾胃虚弱、消化不良引起的不适症状。

除此之外，还可以吃富含蛋白质的食物等，有助于身体的好转。在日常生活中，建议患者保持愉悦的心情，避免频繁生气，对调理身体有一定的帮助。