脾胃虚弱吃益生菌有用吗

脾胃虚弱吃益生菌是没用的。

脾胃虚弱是指脾胃消化食物、运化水分的功能失调，出现食欲不振、消化不良等症状。脾胃虚弱患者的症状有：

1、食欲不振、腹胀、消化不良、便溏、舌淡等症状。

2、腹痛明显，温热有压迫感。

3、恶心呕吐。

4、便血、月经量过多、崩漏、身体其他部位出血。

5、子宫脱垂等与脾虚气滞有关的症状。

6、胃阴不足的相关表现如口干、唇皲裂等。

7、阴虚火旺的相关表现，如消渴、大便干燥等。

脾胃虚弱吃益生菌是没有用的。因为益生菌并没有强壮脾胃的功效。益生菌虽然可以治疗便秘、消化不良、甚至腹泻，功能只是暂时改善人体菌群失调，改善微生物的动态平衡。而导致脾胃虚弱的原因很多，常见原因有暴饮暴食、思虑过度、肝气郁结，而菌群失调只是其中的一种。而且菌群失调主要是过度使用抗生素导致，所以治疗脾胃虚弱最好的办法是，用药物的偏性来纠正人体的偏性。常用的药物有六君子丸、补中益气丸、逍遥丸。

脾胃虚弱可以从饮食和药物调理入手，日常生活中要注意饮食，改变不良习惯。首先，饮食调理，合理膳食，清淡营养饮食，肉类、蛋类、主食、蔬菜、水果都要摄入，多吃山药、芡实等健脾食物。在药物调理方面，脾胃虚寒者可在医生指导下服用六君子丸、沈凌白术散、健脾丸、香砂养胃丸等药物，脾胃阳虚者可服用理中丸温中健脾。也可以在医生的指导下艾灸足三里、阳陵泉、中脘、神阙、气海、关元等穴位。需要注意在日常生活中不要吃辛辣、辛辣、生冷的食物，避免脂肪和甜食的摄入。戒烟戒酒容易伤脾，引起痰湿。加强体育锻炼，增强体质。作息规律，避免熬夜。