食欲增加嗜睡是什么原因

食欲增加嗜睡多考虑是睡眠不足导致的，也不排除是缺铁性贫血、甲状腺功能减退症等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。

1、睡眠不足

如果长时间睡眠不足，可能会导致体内的能量被消耗，从而引起食欲增加的症状。可以通过规律作息的方式改善，并且可以在睡前喝一杯热牛奶，有助于改善症状。

2、缺铁性贫血

铁摄入不足、铁吸收障碍等原因可能会引起机体内血红蛋白含量下降，导致出现乏力、头晕等症状，并且可能会引起食欲不振的症状。可以遵医嘱使用琥珀酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁片等药物辅助改善，平时可以多吃一些含铁量高的食物，例如菠菜、动物肝脏等。

3、甲状腺功能减退症

碘摄入不足、自身免疫损伤等原因可能会引起甲状腺激素分泌减少，从而导致机体代谢降低，引起嗜睡、乏力等症状，并且可能会出现体重增加的症状。可以在医生指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物辅助改善，平时可以多吃一些含碘的食物，例如海带、紫菜等。

除此之外，也有可能是糖尿病等原因引起的，可以及时到就近医院，通过检查明确病因后就诊治疗。