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怀孕多长时间嗜睡

2023-05-05 17:34:5639健康网

怀孕指妊娠,妊娠后大概在5~6周开始出现嗜睡的现象。

妊娠后,女性体内的雌激素、孕激素会出现增高的现象,此时会使机体出现一系列的早孕反应,如头晕、乏力、嗜睡、食欲不振、恶心呕吐等。通常在妊娠5周左右会出现嗜睡的现象,随着孕周的增加,嗜睡的症状会逐渐加重,到了妊娠6周左右,甚至会出现明显的孕吐症状。这时建议孕妇注意多加休息,避免过度劳累,保证充足睡眠,有利于胎儿的生长发育。

妊娠期间,要注意饮食营养均衡,多吃新鲜的水果和蔬菜,注意三餐规律,避免暴饮暴食,适当参加体育锻炼,有利于身体健康。还要注意定期去医院进行产检,有利于了解胎儿的生长发育。

李丹副主任医师 首都医科大学宣武医院    妇产科

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