哺乳期可以吃知了猴吗

通常情况下，哺乳期一般不建议吃知了猴。

知了猴又名野葛，属于豆科植物，是一种常见的野生食用植物，其中含有一定的毒性，适宜一些体质比较虚弱或者胃肠功能不好的女性食用，但不适合孕妇食用。在哺乳期食用后，可能会引起乳汁淤积，导致回奶，也可能会影响到宝宝的正常吃奶，导致宝宝出现营养不良。如果在哺乳期有吃知了猴的需求，建议可以先少吃一点，观察身体反应，如果没有出现不适症状，再继续食用。如果出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。

建议在哺乳期要注意营养均衡，保证充足的营养摄入，可以多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果、芹菜等，避免吃辛辣、油腻、刺激性的食物，如辣椒、肥肉、咖啡、浓茶等。同时注意休息，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累，保持心情愉悦，避免情绪波动过大。