孕妇白天睡觉晚上睡不着,如果睡不着,可能会影响胎儿的生长发育。孕妇睡不着可能是怀孕后体内激素发生变化引起的,也可能是心情烦躁、神经衰弱等原因导致的,如果不及时治疗,可能会影响胎儿的生长发育。
1、激素变化
怀孕后体内激素水平会发生变化,引起身体疲倦、犯困、晚上睡不着等症状,这属于正常的生理现象,不需要过分担心,一般不需要特殊治疗。孕妇可以在睡前喝一杯热牛奶,能够提高睡眠质量。
2、心情烦躁
如果孕妇经常心情烦躁,可能会出现孕晚期睡不着的现象,从而影响胎儿的生长发育。建议孕妇保持良好的心情,睡前可以通过看书、听舒缓的音乐等方式缓解心情。
3、神经衰弱
神经衰弱是一种心理疾病,如果孕妇不注意休息,可能会引起神经衰弱,出现头晕、晚上睡不着、记忆力减退等症状。由于孕妇体质特殊,一般不建议用药,孕妇可以通过睡前喝牛奶、泡脚等方式改善睡眠质量。
除此之外,孕妇白天睡觉晚上睡不着也可能与孕期体内血液循环变慢、颅脑供氧量不足等原因有关,可能会导致胎儿缺氧,引起胎儿宫内窘迫,建议及时到正规医院通过血常规检查、B超检查等方式明确病因后治疗。