当归红枣枸杞桂圆功效与禁忌

当归、红枣、枸杞、桂圆一起煮汤，有一定的补血养气、健脾益胃、安神助眠的功效。但需注意，在食用时有一定的禁忌，比如体内有实热和上火的患者不宜食用。

一、功效

1、当归

当归具有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效，主要用于治疗血虚萎黄、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、风湿痹痛、跌扑损伤、肠燥便秘等病症。

2、红枣

红枣具有补中益气、养血安神的功效，可用于治疗脾虚食少、乏力便溏、妇人脏躁等。

3、枸杞

枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，可用于治疗肝肾阴虚及早衰证，如头晕目眩、视力减退、腰膝酸软等。

4、桂圆

桂圆具有补益心脾、养血安神的功效，可用于治疗气血不足、心悸怔忡、健忘失眠等病症。

二、禁忌

1、体内有实热

当归、红枣、枸杞、桂圆都属于补益药物，性温，体内有实热者服用后可能会加重体内的湿热之气，从而导致病情加重。

2、上火

桂圆属于温补药物，上火者服用后可能会加重上火症状，出现口干、咽干、大便干结等症状。

3、体内有痰湿

痰湿体质者服用当归、红枣、枸杞、桂圆后，可能会加重痰湿的症状，出现大便黏腻、腹满、腹泻等不适。

因此，在食用当归、红枣、枸杞、桂圆时，应注意在医生的指导下进行，避免盲目用药，以免给身体带来不适。此外，当归、红枣、枸杞、桂圆煮汤后有一定的补血养气、健脾益胃、安神助眠的功效，但在食用时也有一定的禁忌，需要根据体质和病情选择适当的食用方法。