11个月宝宝晚上老是哭闹睡不安稳怎么办

11个月宝宝晚上老是哭闹睡不安稳，一般可以通过改变环境、按摩、服用药物等方式进行改善。

1、改变环境

如果宝宝出现晚上哭闹的情况，可能是室内温度过高、过低或者饥饿等因素导致，可以适当调整室内温度，并且要给宝宝足够的安全感。

2、按摩

宝宝晚上哭闹睡不安稳，可能是大脑神经兴奋性增高引起，可以通过适当按摩宝宝的太阳穴等部位，能够有效缓解症状。

3、服用药物

如果是由于缺钙导致，可以在医生的指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒等药物进行治疗。

除此之外，也可以通过改变抱的姿势等方式进行缓解。同时，在日常生活中要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜。