两岁宝宝晚上老是哭闹睡不安稳怎么办

两岁宝宝晚上老是哭闹睡不安稳，需根据具体的原因来综合判断，可能是生理性因素引起的，也可能是病理性因素导致的，如肠胀气、维生素D缺乏性佝偻病等。

1、生理性因素

生理性因素是指睡前运动过度、精神紧张、睡前受到惊吓等，均会导致宝宝晚上老是哭闹，睡不安稳。一般可通过缓解宝宝情绪，注意休息来改善。

2、肠胀气

肠胀气是指多种原因所致的肠道不通畅或梗阻，可出现腹胀、腹痛、肠鸣、嗳气、早饱感等症状，还可能会导致宝宝睡不安稳。可在医生的指导下服用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等益生菌制剂调节肠道菌群，从而改善症状。如出现严重的腹胀，可遵医嘱服用西甲硅油等药物来缓解。同时可以给宝宝做腹部热敷和按摩，也可在专业人士的指导下通过针灸的方式来缓解症状。

3、维生素D缺乏性佝偻病

维生素D缺乏性佝偻病是一类以骨骼异常为特征的全身慢性营养性疾病，多由于缺乏维生素D导致钙磷代谢失常，会出现夜间突然惊醒、哭闹、易激惹等表现，也会导致宝宝睡不安稳。建议多吃维生素D含量丰富的食物，如深海鱼、蛋黄、动物肝脏等。建议在医生的指导下服用维生素D制剂、钙剂等药物来治疗。

除以上原因外，还可能是消化不良、上呼吸道感染等原因导致的，建议及时去医院就诊，明确病因后进行针对性治疗。