孕39周耻骨疼走路翻身都很困难怎么办

孕39周耻骨疼走路翻身都很困难，可能是子宫压迫、胎儿入盆、子宫收缩等原因引起的，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗的方式来改善病情。

1、子宫压迫

孕妇在怀孕期间随着胎儿的生长发育，子宫体积会逐渐增大，可能会压迫到耻骨，从而出现上述症状。这属于正常的生理现象，孕妇可以通过卧床休息的方式来改善，也可以适当走动，减轻对耻骨的压迫。

2、胎儿入盆

胎儿入盆以后，胎位会下降，此时胎儿会对耻骨产生压迫，从而出现疼痛的现象。这也属于正常的生理现象，孕妇可以通过适当走动的方式来缓解，也可以通过按摩的方式来改善。

3、子宫收缩

如果孕妇出现了子宫收缩的情况，可能会导致宫颈口逐渐打开，从而出现疼痛的现象。孕妇可以通过热敷的方式来缓解，也可以在医生的指导下使用硫酸镁注射液、盐酸利托君片等药物进行治疗。

除了上述原因以外，还有可能是早产等原因导致的，孕妇应及时就医，查明原因后进行对症治疗。