孕39周耻骨疼不能翻身怎么办

孕39周耻骨疼不能翻身可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式来改善病情，从而使疾病得到缓解。

1、一般治疗

如果耻骨疼的情况并不是特别严重，可以通过多卧床休息的方式进行改善，也可以通过局部按摩的方式来缓解，对于疾病的恢复有一定的帮助。

2、物理治疗

如果一般治疗的效果并不是特别的理想，还可以通过局部热敷的方式来改善，可以使用热毛巾适当的进行热敷，促进局部的血液循环，也能够有效的缓解疼痛的症状。

3、药物治疗

如果疼痛的症状比较严重，可以在医生的指导下合理使用具有止痛作用的药物，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，也可以遵医嘱使用葡萄糖酸钙口服溶液、维生素AD滴剂等药物进行调理，能够补充体内所需要的钙元素，促进胎儿的生长和发育。

除此之外，还需要密切观察身体的变化情况等，如果出现了明显的不适症状，需要及时就诊，以免延误治疗的最佳时机。