非器质性睡眠障碍常见症状醒后头昏

非器质性睡眠障碍常见症状醒后头昏。

非器质性睡眠障碍是指除了正常的睡眠以外，在清醒的时间内出现的无法抗拒的睡意，这是一种与睡眠相关的许多疾病的一种状态。非器质性睡眠障碍包括失眠症、发作性睡病、睡眠呼吸暂停综合征等。非器质性睡眠障碍的患者在醒来后会出现头昏脑胀、头脑不清醒、头脑不灵活等症状，还可能会出现注意力不集中、记忆力下降等症状。非器质性睡眠障碍的患者可以在医生的指导下服用右佐匹克隆片、酒石酸唑吡坦片等药物进行治疗。

非器质性睡眠障碍的患者在日常生活中要养成良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠，避免睡前喝咖啡、浓茶等刺激性饮品，同时也要避免剧烈运动，有利于病情的恢复。