黄芪桂圆红枣枸杞泡水喝具有补气养血、健脾暖胃、养血安神、滋补肝肾、润肺止咳等功效,可以改善乏力气短、食少便溏、失眠多梦、腰膝酸软等症。
1、补气养血
黄芪桂圆红枣枸杞泡水喝,其中黄芪、桂圆、红枣等药食同源的中药材,具有补气养血的功效,可以改善乏力气短、面色苍白、手足不温等症。
2、健脾暖胃
黄芪桂圆红枣枸杞泡水喝,其中黄芪具有补气升阳、固表止汗的功效,可以改善食欲不振、腹胀、腹泻等症。
3、养血安神
黄芪桂圆红枣枸杞泡水喝,其中黄芪具有补气升阳、固表止汗的功效,可以改善心悸气短、失眠多梦、乏力气短、心烦等症。
4、滋补肝肾
枸杞具有滋补肝肾的功效,可以改善肝肾亏虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、口干舌燥等症。
5、润肺止咳
桂圆具有润肺止咳的功效,可以改善肺虚喘咳、口干咽燥、咳嗽等症。
上述药物需要在医生的指导下使用,如果饮用后出现不适症状,建议患者及时去医院就医,以免延误病情。在日常生活中,患者要注意饮食健康,可以吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶等,也可以吃富含维生素的食物,比如苹果、橙子等,有利于身体健康。
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说到滋补,都会想到大鱼大肉或者大吃大喝,实际上,清爽的清炖甜汤也能给人以良好的养生功效,今天食神要推荐的是桂圆红枣炖燕窝,对于女性来说不但清爽可口,更能美容养颜,不妨来一起学学做法吧!