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孕妇补DHA到几个月停止

2023-04-13 05:31:0639健康网

孕妇补DHA到几个月停止,需根据孕妇具体情况进行判断。若是孕妇身体状态良好,也不存在其他疾病,一般补充到孕20周左右即可停止。但如果孕妇存在其他疾病,则需要根据疾病的具体情况决定补充时间,不能一概而论。DHA被称为脑黄金,是一种不饱和脂肪酸,对胎儿的大脑、视网膜发育有帮助,可以促进胎儿的脑部发育。

1、身体状态良好

如果孕妇身体状态良好,没有疾病,也不存在其他不适症状,一般建议孕妇补充到孕20周左右停止。在怀孕期间,孕妇需要补充DHA,一般是因为胎儿的大脑在妊娠20周时开始发育,而脑部发育在妊娠6个月左右时最为迅速。因此,建议孕妇在怀孕6个月时开始补充DHA,有助于胎儿的脑部发育。

2、存在其他疾病

如果孕妇还患有其他疾病,补充DHA的时间需根据具体情况决定。如孕妇在怀孕前就存在甲状腺功能亢进症,补充DHA的时间通常需要延长到孕20周左右,直至甲状腺功能水平恢复正常。若孕妇患有哮喘等疾病,则需要根据疾病的具体情况决定补充DHA的时间,如果病情比较严重,还需要根据医生的建议决定补充的时间。

孕妇补充DHA前,建议先咨询医生,在医生的指导下进行补充。日常可以多吃一些富含DHA的食物,如核桃、花生、芝麻、腰果等,也可以多吃一些富含蛋白质的食物,如鱼肉、蛋类、奶类等。

黄威主治医师 南方医科大学珠江医院    妇产科

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