11岁孩子穿40码鞋,可以根据具体的情况进行处理。如果没有明显不适症状,一般不需要过度担心,如果出现脚部不适,还需要及时更换鞋子。
1、不需要过度担心
如果孩子穿40码的鞋,但是并没有出现不适的症状,而且身体发育情况比较好,此时一般不需要过度担心,也不需要穿40码的鞋。因为孩子的脚部发育还不够完善,如果穿40码的鞋,可能会影响到脚部的正常发育。
2、及时更换鞋子
如果孩子穿40码的鞋,但是出现了明显的不适症状,而且孩子的身体发育情况比较差,此时需要及时更换鞋子。可以选择平底鞋,也可以选择穿运动鞋,但是避免选择比较小的鞋子,以免影响到正常的活动。
在日常生活中,还要注意平时的饮食健康,尽量多吃富含钙元素的食物,也可以多吃高蛋白质类的食物,从而为身体补充所需要的营养,也可以促进骨骼的发育,对身体有一定的好处。另外,还要保持乐观向上的心态,避免频繁生气,也要避免过度紧张。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。说到高蛋白食品,食神不得不来推荐一下坚果类。过去食神推荐了核桃,今天食神要来给大家推荐另一个富含蛋白质的优质坚果——腰果。用腰果搭配鸡肉炒食,营养又美味,还能满足考生的能量和营养需求哦!